Benvingut(da), Visitant. Per favor ingressa o registra't. Did you miss your activation email?

* Usuari

Autor Tema: Entrenament dimecres a les 19:30  (Llegit 14285 cops)

Desconnectat Clara

  • Associat(ada)
  • Usuari 5 Km
  • *****
  • Missatges: 54
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #60 el: 16 de Setembre de 2009, 10:43:45 »
Hola!
 
el entreno de hoy es en la Ciutadella?
nos vemos luego!
 
Clara

Desconnectat sergi

  • Principiant
  • *
  • Missatges: 41
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #61 el: 28 de Setembre de 2009, 14:03:34 »
Hola a tots, l'entrenament del dimecres el farem al parc.
 
 Ho podeu veure al pla pero hi ha un fartlek, molt suau, pero començar a tenir sensacions amb els canvis de ritme.
 
 Fins Dimecres. ;)

Desconnectat sergi

  • Principiant
  • *
  • Missatges: 41
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #62 el: 07 de Octubre de 2009, 11:00:47 »
Be torna a ser dimecres.  :D Com podreu veure en el nostre pla d'entrenaments avui toca test de 2000, així doncs us vull amb moltes ganes. Evidentment, farem l'entrenament al parc. :P
 
 Fins despres. ;)

Desconnectat Angel

  • Associat(ada)
  • Usuari Marató
  • *****
  • Missatges: 2358
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #63 el: 24 de Novembre de 2009, 22:54:32 »
Runtoliver@s,
 
Sergi Martínez me ha comentado que mañana miércoles nos entranará Chus.
 
¡Toca fartleck!
[/]
La fuerza no proviene de la capacidad física sino de la voluntad indomable

Desconnectat Eliana

  • Usuari 10 Km
  • ***
  • Missatges: 198
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #64 el: 25 de Novembre de 2009, 08:44:26 »
Contar conmigo para esta tarde.
A las 19.30h estaré allí, lo del Fartlak no sé lo q és, pero estoy segura q alguno ya me expliacará.
Saludos
No hay nada imposible, sino personas incapaces.

Desconnectat Xavix

  • Associat(ada)
  • Usuari 10 Km
  • *****
  • Missatges: 184
  • Poder Perico!!!
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #65 el: 25 de Novembre de 2009, 14:27:22 »
Eliana, sufrimiento  ;) , eso es un fartlek.

Desconnectat Eliana

  • Usuari 10 Km
  • ***
  • Missatges: 198
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #66 el: 25 de Novembre de 2009, 14:53:57 »
Más? pero yo ya sufro sin fartlek, no me hace falta hacer eso  ;) :P
No hay nada imposible, sino personas incapaces.

Desconnectat Eliana

  • Usuari 10 Km
  • ***
  • Missatges: 198
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #67 el: 26 de Novembre de 2009, 08:17:37 »
Os pido disculpa, dije q iría a entrenar y de hecho tenía muchas ganas, ya q llevo 4 miércoles sin poder ir.
Pero para mi desgracia la moto me dejó tirada, así q entre la grua, mecánico y transporte público perdí toda la tarde.
Espero q no tenga más contratiempos y a partir de la semana q viene, se pueda contar conmigo los miércoles para los fantásticos entrenamientos, y los fartlaks  :-\
Saludos compis de carrera
No hay nada imposible, sino personas incapaces.

Desconnectat Sergi Elvira

  • Usuari Marató
  • *****
  • Missatges: 507
  • Córrer per viure!
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #68 el: 26 de Novembre de 2009, 09:30:21 »
Que mala suerte Eliana!
-No será una excusa de última hora para librarte del farlek, no?  ;)
jejeje 
La gloria no consiste en no caer nunca sino en levantarte cada vez que te caes.

Desconnectat Eliana

  • Usuari 10 Km
  • ***
  • Missatges: 198
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimecres a les 19:30
« Respondre #69 el: 26 de Novembre de 2009, 12:50:49 »
jejejeje
 
Tanto se me ha notado? no sé si prefiero hacer el farlek o pagar la factura de la reparación, déjame pensar....
 
 
No hay nada imposible, sino personas incapaces.