Benvingut(da), Visitant. Per favor ingressa o registra't. Did you miss your activation email?

* Usuari

Events Lligats

  • Entrenament muntanya Run2Live: 01 de Desembre de 2013

Autor Tema: Entrenament muntanya al desembre  (Llegit 2530 cops)

Desconnectat Angel

  • Associat(ada)
  • Usuari Marató
  • *****
  • Missatges: 2353
    • Veure Perfil
Entrenament muntanya al desembre
« el: 15 de Novembre de 2013, 18:30:49 »
Els que seguiu la planificació us haureu fixat que el diumenge primer de desembre tenim entrenament de muntanya a Collserola.

El punt de trobada és la Plaça de Mireia d'Esplugues (enlace google maps).

El entrenament comença puntualment a las 10:00.

Podem quedar a les 09:30 en el Marítim per anar en cotxes. Jo puc portar a quatre en el meu.

No t'inventis excuses i vine a l'entrenament extraordinari que ens han preparat els nostres entrenadors!!!.

La fuerza no proviene de la capacidad física sino de la voluntad indomable

Desconnectat Serrat

  • Associat(ada)
  • Usuari Mitja Marató
  • *****
  • Missatges: 381
  • Vull fer una Mitja en menys de 2 hores!!
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #1 el: 17 de Novembre de 2013, 16:08:42 »
jo hi seré :D :D :D :D

Desconnectat Angel

  • Associat(ada)
  • Usuari Marató
  • *****
  • Missatges: 2353
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #2 el: 17 de Novembre de 2013, 18:36:58 »
Y yo también.


A les 09:25h estaré en el Marìtim, por si alguien quiere subir en mi coche.
La fuerza no proviene de la capacidad física sino de la voluntad indomable

Desconnectat Heineken

  • Usuari 5 Km
  • **
  • Missatges: 90
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #3 el: 17 de Novembre de 2013, 19:11:38 »
Yo también estaré y también puedo llevar coche, ya veremos cuantos somos 8)

Desconnectat Teresa

  • Associat(ada)
  • Usuari 5 Km
  • *****
  • Missatges: 83
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #4 el: 17 de Novembre de 2013, 20:14:06 »

Jo també vinc! Ángel, apunta'm al teu cotxe... :)

Desconnectat Mercè

  • Usuari 5 Km
  • **
  • Missatges: 58
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #5 el: 18 de Novembre de 2013, 10:42:40 »
Thanks als entrenadors!
Oki Àngel, res d'excuses, una més al teu cotxeeee, gràcies!
Abraçada

Desconnectat carmen

  • Associat(ada)
  • Usuari 5 Km
  • *****
  • Missatges: 62
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #6 el: 18 de Novembre de 2013, 23:40:35 »
Yo también voy.

 Apoúntame a tu coche Ángel

Desconnectat Angel

  • Associat(ada)
  • Usuari Marató
  • *****
  • Missatges: 2353
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #7 el: 18 de Novembre de 2013, 23:53:41 »
Pues ya hemos completado un coche, pero tenemos el coche de Heineken también disponible.

La fuerza no proviene de la capacidad física sino de la voluntad indomable

Desconnectat Serrat

  • Associat(ada)
  • Usuari Mitja Marató
  • *****
  • Missatges: 381
  • Vull fer una Mitja en menys de 2 hores!!
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #8 el: 26 de Novembre de 2013, 18:44:36 »
hola !!!   jo també vinc ! Heike apunta'm al teu cotxe o si vols jo porto el meu!
 ;)

Desconnectat Heineken

  • Usuari 5 Km
  • **
  • Missatges: 90
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #9 el: 29 de Novembre de 2013, 10:00:14 »
Hola, también estaré a las 9:30, me llevo a Montse, Lali y Ramón.

Desconnectat Teresa

  • Associat(ada)
  • Usuari 5 Km
  • *****
  • Missatges: 83
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #10 el: 29 de Novembre de 2013, 19:17:04 »

Em sap greu però seré baixa per l'entrenament de muntanya... :( Dimarts em vaig notar una estrebada a la cama dreta (unes punxades al genoll que semblava que perdia la força i havia de caure) així que em sembla que val més que descansi.

Ens veiem dimarts,


Desconnectat Angel

  • Associat(ada)
  • Usuari Marató
  • *****
  • Missatges: 2353
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #11 el: 30 de Novembre de 2013, 19:48:53 »
Mañana llevaré toallas mágicas R2L por si alguien quiere alguna.



La fuerza no proviene de la capacidad física sino de la voluntad indomable

Desconnectat Angel

  • Associat(ada)
  • Usuari Marató
  • *****
  • Missatges: 2353
    • Veure Perfil
Re:Entrenament muntanya al desembre
« Respondre #12 el: 02 de Desembre de 2013, 23:56:17 »
¡Qué bueno!


Un día espléndido, unas vistas espectaculares, un recorrido variado y 17 compañeros incansables.


¡Cómo me gusta este club!

La fuerza no proviene de la capacidad física sino de la voluntad indomable