Benvingut(da), Visitant. Per favor ingressa o registra't. Did you miss your activation email?

* Usuari

Autor Tema: Entrenament dimarts 19:15 al Parc: 10X1000.  (Llegit 2049 cops)

Desconnectat albert4

  • Associat(ada)
  • Usuari Mitja Marató
  • *****
  • Missatges: 385
    • Veure Perfil
Entrenament dimarts 19:15 al Parc: 10X1000.
« el: 29 de Gener de 2010, 10:09:22 »
Aquest dimarts volem fer unes sèries de 1000, només 10! :'( :'( :'( .
Començarem a 4:30 i acabar a 4.
Us animeu?
De moment:
           -Patxi.
           -Marc.
           -Albert.
Algú més?

Desconnectat javilopez

  • Associat(ada)
  • Usuari 10 Km
  • *****
  • Missatges: 168
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimarts 19:15 al Parc: 10X1000.
« Respondre #1 el: 29 de Gener de 2010, 10:57:26 »
Ey Albert, com va?

Em sembla que ho tenim a l'inreves aquesta setmana. Dimarts em toca 2x5000 i dijous 10x1000. Mira a veure com tens tu la setmana i ens ho podem compaginar per coincidir algun dia.

Fins ara maquina.

Desconnectat albert4

  • Associat(ada)
  • Usuari Mitja Marató
  • *****
  • Missatges: 385
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimarts 19:15 al Parc: 10X1000.
« Respondre #2 el: 29 de Gener de 2010, 12:23:12 »
Ei Javi ho tinc com tu. Però volia fer dimarts les de 1000 i dijous, com toca circuit de força amb R2L, entrenar pel nostre compte i fer en comptes de 2X5000 canviar-lo per 10 km amb k1+k2+k3 no molt bèsties perque diumenge tenim Granollers.
Què et sembla?

Desconnectat javilopez

  • Associat(ada)
  • Usuari 10 Km
  • *****
  • Missatges: 168
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimarts 19:15 al Parc: 10X1000.
« Respondre #3 el: 30 de Gener de 2010, 16:04:26 »
Ey Albert, que tal?
 
Molt be, ja li dire al Martin per veure si ho canviem pero en principi em sembla be. Farem les de 1000 dimarts i aixi dijous fem els k1k2k3 o alguna cosa quens vagi be segons qui s'apunti..
 
Apa noi, que vagi be la tiradeta de dema.
 
P.D: penses fer Granollers a tope o com entrenament? Jo en principi la fare com els entrenos de diumenge (acabar-la en 1:40 aproximadament) i fer Barcelona a tope, ja em diras alguna cosa.

Desconnectat Luis Estrella

  • Principiant
  • *
  • Missatges: 12
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimarts 19:15 al Parc: 10X1000.
« Respondre #4 el: 31 de Gener de 2010, 11:02:44 »
M'animo, a quina hora quedem?

LUTXO

  • Visitant
Re:Entrenament dimarts 19:15 al Parc: 10X1000.
« Respondre #5 el: 31 de Gener de 2010, 20:28:43 »
Per poc q pugui vindre, dimarts compteu amb mi

Desconnectat albert4

  • Associat(ada)
  • Usuari Mitja Marató
  • *****
  • Missatges: 385
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimarts 19:15 al Parc: 10X1000.
« Respondre #6 el: 01 de Febrer de 2010, 17:10:39 »
Ei Javi jo vull intentar fer Granollers a tope, si puc baixar de 1h33m. Us apunteu demà?Sobre les 19:15 estaré escalfant pel parc per començar a les 19:30.

Desconnectat javilopez

  • Associat(ada)
  • Usuari 10 Km
  • *****
  • Missatges: 168
    • Veure Perfil
Re:Entrenament dimarts 19:15 al Parc: 10X1000.
« Respondre #7 el: 01 de Febrer de 2010, 18:44:02 »
Ey Albert, que tal?

Dema no crec que pugui anar al Parc pero ja fare els 10x1000 pel meu compte i aixi dijous fem alguna cosa que ens vagi be als maratonians.

Vinga maquina fins dijous.