SORTIDA VALLTER 12 i 13 de JUNY

[Rocneu-QuiroMassatge]

SORTIDA VALLTER  12  i 13 DE JUNY 2010

Convocatòria:
Dia i hora:  Dissabte 12 de Juny a les 9:30
Lloc: Hostal refugi  Pastuira a Vallter 2000 ( Ja hi podem deixar els trastos per dormir i  resta de cap de setmana)

PREU 48 €  ( Inclou: Sopar, Dormir, Esmorzar i Picnic per sortida diumenge )

Planning cap de setmana:
Dissabte:    EXCURSIÓ DE  VALLTER 2000 FINS al refugi de      COMADEVACA
Primer,  com no? Pujada fins al coll de la Marrana (Teniu       apuntat el  temps de l’any passat?)Tot  seguit camí fins a Comadevaca per el Puig       Pastuira (Dinar al  voltant del refugi) Nota: Refugi = Birras fresquesTornada molt suau per el GR fins al coll de        La marrana(Horari estimat de  9:30 a 18:30 h)18:30  Arribada al Pastuira. Descans, dutxes…19:30 ESPECTACLE DANSA DEL VENTRE “si algú vol      col.laborar  que parli amb la       Isabel”20:30  Sopar i gresca fins que estiguem      cansats. –Aquest any amb equip  de musica      verificat i musica de DJ.  Diumenge:
             Esmorzar de 9 a 10.
            Desplaçament en cotxes fins a la  Farga de Bebie.
            Excursió: Volta als Bufadors de  Beví. (Sortida fàcil, fresca i molt maca de unes 3 h + parades)
             Dinarem pel camí.
            I cap a casa.
Que Cal dur?
-         Menjar  per dissabte fins l’hora de sopar. (Esmorzar, dinar o tipus alimentació  continuada)
Es recomana el mateix que l’any passat:
o        Xips de Blat de  Moro.
o        Iogurts però de soja (Sense làctics)
o        Bocatas, però  que el pa sigui de sègol o en el pitjor dels casos de espelta
o        Empanades de  Bròquil
o        Llenties estofades amb pastanagues.
o        La xocolata, no  se si va bé però ve molt de gust.
o        Per emergències  energètiques Isostar en pastilles.
o        AIGUA!!!
Equipament:
-         Jo recomano  botes. (Cadascú te les seves preferències)
-         Samarreta  tècnica manigua curta per si fa calor
-         Un polar per si  fa molt fred
-         Goretex o impermeable per si plou o fa  molt vent
-         Protector solar
-         Un Buf
-         Guants
-         Ulleres de sol.
-         Bastons
-         Estris de  neteja personal i tovallola
Confirmació i  pagament:         Abans del  10 de maig envieu un e-mail al meu correu:

david@rocneu.cat

Indicant:
          Nom.
         Tel. Fix.
          Tel. Mòbil
         Disponibilitat de vehicle propi.  Per poder coordinar el desplaçament de tothom.
Tot seguit  us enviare les instruccions completes amb la informacio adicional

David Marquillas

[sergi ferrer]

David,
Pel dia de la sortida compteuamb el meu cotxe

Sergi

[Isabel]

ES RECORDA A TOTS AQUELLS QUE ESTIGUIN APUNTATS A LA SORTIDA DE VALLTER 2000 QUE HAN DE FER L'INGRÉS DE 48 EUROS AQUESTA SETMANA SENS FALTA. ES IMPRESCINDIBLE QUE TOTHOM PAGUI LA SORTIDA PER FER LA RESERVA DEFINITVA AL PASTUIRA.
Isabel

[sergi ferrer]

On hem de fer el pagament?

[Isabel]

En David ja us va passar un Mail amb el nº de Compte. Si no el teniu, envieu un mail a david@rocneu.cat.
Isabel