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Autor Tema: Socios desconocidos  (Llegit 3706 cops)

Desconnectat Angel

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Socios desconocidos
« el: 16 de Febrer de 2009, 06:54:17 »
Run2liveros:[/]
[/]
Hace tiempo que vengo observando que hay personas inscritas en carreras como pertencecientes a nuestra asociación que no conozco ni tengo noticias de ellos.[/]
[/]
Uno que ya hace tiempo que se inscribe con nuestro nombre es “Rafa Nieto García”[/]
[/]
Otro de reciente aparición es “Eric Carreras Vidal”[/] [/]
¿Alguién los conoce o sabe de ellos?. No es que me importe mucho, pero por curiosidad.[/]
[/]
La fuerza no proviene de la capacidad física sino de la voluntad indomable

Desconnectat Rocneu-QuiroMassatge

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #1 el: 17 de Febrer de 2009, 15:31:18 »
Hola Angel,
Ja et vaig respondre per el yahoo, peró ara que tenim aquest foro fem-ho bé.

Jo si ho sé,Ho vaig comentar quan varem decidir obrir la nostra estimada associació.Són els membres que eran ddel meu grup el Rocneu, que clar al canviar jo i en Manel, al Run2Live ja no erem prous, També hi havia el meu germa, peró crec que no ha fet cap cursa enguany.Records,David[/]

Josep

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #2 el: 01 de Gener de 2011, 21:12:42 »
Bona tarda, em dic Josep, us acabo de trobar i acabo de registrar-me. Fa uns anys corria pel meu compte, tot sol i només per a mi (no vaig participar a cap prova però corria a diari). Aquesta associació em sembla interessant i voldria fer algun entrenament de prova.
 
Ara tinc un problema de pes (massa ... massa pes) però m'agradaria tornar a córrer. Tinc unes preguntes per si us sembla bé respondre'm:
 
1-Això dels quatre grups d'entrenament vol dir que només entrenaria en grup un dia a la setmana? (el dia del "meu" grup).
 
2.-El dissabte dia 8 puc vindre a provar i fer alguna pregunta més? Per a qui demano?
 
Grácies.
 
« Darrera modificació: 02 de Gener de 2011, 08:36:30 per Josep »

Desconnectat Angel

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #3 el: 01 de Gener de 2011, 21:57:30 »
Hola Josep,
 
Estaremos encantados de que vengas a entrenar con nosotros el próximo sábado 8. No es necesario preguntar por nadie, simplemente acércate al grupo, te presentas y...a entrenar. Si quieres, pregunta por los entrenadores, o por mí, Angel, que estaré. Te advierto que este grupo y su fórmula "engancha". Recuerda que los sábados es a las 10:00 horas en la puerta del Poliesportiu Marítim.
 
Todos los socios pueden entrenar en todas las sesiones. El club no pone límites a las sesiones ni a los socios. Los límites son tu condición física y tu tiempo libre.
 
¡Te esperamos!
 
 
« Darrera modificació: 01 de Gener de 2011, 22:07:20 per Angel »
La fuerza no proviene de la capacidad física sino de la voluntad indomable

Josep

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #4 el: 04 de Gener de 2011, 14:39:59 »
Moltes gràcies Àngel,
 
Navegant per la web he vist que parleu de "ritme" en min/Km i per altre banda de "tortugues" i "llebres". Quan es surt en grup "oficial" al voltant de quins ritmes porten aquests grups?
 
(Ho sento però és que m'estic animant molt i ... espero poder estar a l'alçada de les tortugues).

Gràcies,
 
Josep
« Darrera modificació: 04 de Gener de 2011, 15:34:25 per Josep »

Desconnectat Angel

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #5 el: 04 de Gener de 2011, 17:52:53 »
Por partes:
 
Nuestros entrenamientos no se basan sólo en correr. Siempre hay un previo de carrera continua para calentar (unos 20 minutos), para después pasar a la sesión de entrenamiento, que va variando atendiendo a una planificación: series de varias distancias y ritmos, ejercicios de fuerza, cuestas, carrera continua, técnica de carrera, cambios de ritmo, etc.
 
Tenemos socios de muy distintos niveles, seguro que te adaptarás y nos adaptaremos. No debes preocuparte ni obsesionarte lo más mínimo por el ritmo de los demás, ni siquiera por el tuyo. Cada uno adapta el entrenamiento a su condición física y los entrenadores pueden asesorarte en ello.
 
Lo mejor es que vengas y pruebes.
 
Lo de las liebres y tortugas es otra cosa. Algunos socios se han inscrito en la trailwalker organizada por Intermon Oxfam y han creado dos equipos (los llamados "Llebres" y "tortugues"). Nada tiene que ver con los niveles de entrenamiento.
 
Espero haberte aclarado dudas, pero sobretodo, transmitirte que lo importante no es correr más, sino correr mejor, y sobretodo, disfrutar corriendo y entrenando en compañía. El resto viene solo.
 
Nos vemos
 
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Desconnectat Béatrice

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #6 el: 04 de Gener de 2011, 18:01:07 »
Tranquil Josep que al Run2Live hi ha lloc per tothom, dels que només volen mantenir la forma als que es marcan objectius més ambiciosos.
Els Llebres i Tortugues son els equips del club que participarán al Trailwalker organitzat per Intermón Oxfam. Uns ho farán corrent i als altres caminant
http://trailwalker.intermonoxfam.org/es/equipos/ficha/llebres-run2livebcnhttp://trailwalker.intermonoxfam.org/es/equipos/ficha/tortugues-run2livebcn


Josep

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #7 el: 08 de Gener de 2011, 14:44:05 »
Bona tarda,
 
Per fí ens hem conegut a l'entrenament d'aquest matí. Estic molt satisfet de com a anat tot; veig que tinc molta feina pel davant i la vull fer. Sou bona gent i un gran equip.
 
Resultat: ens veurem molt sovint.
 
Fins dimecres!
 
Josep
 

Desconnectat Bertus

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #8 el: 08 de Gener de 2011, 16:15:43 »
Benvingut Josep!   :)

Desconnectat aguila

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #9 el: 08 de Gener de 2011, 19:42:48 »
Enhorabuena Josep!El primer dia creo q es el peor y veo q te ha ido bien por que quieres repetir.
Bienvenido runer!

Desconnectat Angel

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #10 el: 09 de Gener de 2011, 00:37:15 »
Celebro que hayas decidido entrenar con nosotros. Espero verte el próximo miércoles.
 
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Desconnectat Sergi Elvira

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Re:Socios desconocidos
« Respondre #11 el: 09 de Gener de 2011, 21:41:52 »
Benvingut Josep! Celebro la teva bona experiència entre nosaltres. També celebro la teva decisió. Ens veiem runner!
La gloria no consiste en no caer nunca sino en levantarte cada vez que te caes.