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Running (Area Pública) => Consells per a corredors => Missatge iniciat per: Béatrice en 20 de Abril de 2010, 18:40:27

Títol: Ejercicios Fuerza / Estiramientos
Publicat per: Béatrice en 20 de Abril de 2010, 18:40:27
Adjunto las fichas de los ejercicios de Fuerza / Estiramientos que teníamos antes.
¿Quizá no sería mala idea hacer fotocopias para todos los que entran nuevos en el club?
Títol: Re:Ejercicios Fuerza / Estiramientos
Publicat per: Béatrice en 20 de Abril de 2010, 18:42:26
Aquí van los de Fuerza.
Títol: Re:Ejercicios Fuerza / Estiramientos
Publicat per: Eliana en 21 de Abril de 2010, 13:29:15
Gracias Bea!
 
Estará bien para cuando estemos en casa y pensemos en ello.
 
Saludos