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Temes - Eliana

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Cròniques / Maratón de Bcn al garate???
« el: 28 de Gener de 2011, 20:15:44 »
El jueves voy donde la Ainhoa, la fisio, para descargar piernas. Después de las tiradas largas, me duele por todas partes, sino es en  los tendones, el empeine, sino el glúteo izquierdo, sino la ingle... En fin, dolores normales de sobre carga. Ainhoa me recomiendo hacer dos visitas más antes de la Maratón y estirar mucho, no solo después del entreno sino también en casa.
 
Así q esta mañana me decido hacer mis estiramientos a conciencia, con calma, estirar bien, sin prisas... ando descalza por el piso, voy a buscar la esterilla, y plaf!!!! ay, ay, ay q dolor. Me había dado un golpe en el dedo pequeño del pie derecho.
 
Me duele, pero yo iba a por mis estiramientos y es lo q voy hacer... empiezo estirar el empiene y ufff q dolor, pero q pasa? Me saco el calcetín y el dedo rojo e hinchado. Jolines!! pero si q ha sido fuerte, me pregunto.
 
Decido ir a urgencias, pero no podía apoyar el pie en el suelo. Me hacen una Rx, me lo miran bien y me dicen:- Señorita tiene un pequeño traumatismo en el dedo, tiene  q estar 3 semanas sin correr, ni hacer nada de ejercicio, evite caminar esta primera semana o hacer caminatas prolongadas.
-Qué? no me lo puedo creer, pero si ha sido un golpe de nada, vale q me duele pero... jooo q tengo 3 carreras importantes para mí en estas semanas.
-Usted misma... ahora no podrá ni apoyar el pie, en 5 días se encontrará mejor, y empezará a correr y como no tendrá el hueso aún fuerte, se volveré hacer daño y será peor.
-Gracias, con cara de pena y sorprendida a la vez :'( ???
 
Total, q después de empezar mis entrenos, hacer mis tiradas largas, mentalizándome durante 2 meses al sacrificio, animada pq voy mejorando y veía q podía acabar la maratón aunque fuera en 5h. Yo tenía claro q así era y me iba estupendamente.
 
No! a la media de Bcn,  no! a la de Granollers y ahora resulta q 3 semanas de baja y la maratón es dentro de 6. No lo podré hacer!!! jooo o tal vez sí? podré 3 semanas antes recuperar lo q he perdido?
 
Bueno, en fin Run2leros quería hacer una pequeña crónica de lo q me ha pasado y q a veces depués de los sacrificios, los entrenos, en levantarse pronto, las tiradas largas por muchas ganas q le pongas, la más mínima tontería por improvisto resulta q las espectativas se van al garete.
 
Gracias por leerme.
 
Ale!

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Consells per a corredors / Estos locos q corren
« el: 25 de Gener de 2011, 18:17:04 »
De parte de Mariana os dejo este link, en q nos vamos a sentir muy identificados. Vale la pena escucharlo todo.
  Esos locos que corren 
 
 
Ale!

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Curses / Re:Cursa de la Mercè 2010
« el: 28 de Juliol de 2010, 13:46:42 »
- NOM DE LA CURSA: CURSA DE LA MERCÈ 2010
- LOCALITAT: Barcelona
- DATA: Diumenge 19 de Setembre
- HORA DE SORTIDA:  9:30 hores
- LLOC DE SORTIDA: Avinguda de Rius i Taulet

- INSCRIPCIÓ (PREU/MODALITATS):  5 € (inscripció solidària) 8 € sense xip propi
- DISTÀNCIA:  10 km
- TIPUS DE CURSA (RUTA/MUNTANYA/MIXTA): Ruta
- TIPUS DE RECORREGUT (PLA/DESNIVELL MIG/ DESNIVELL ALT): pla - mig
 - WEB:  http://www.bcn.cat/cursamerce/es/inscripciones.html
- OBSERVACIONS:  La cursa de la nostra ciutat. La prova forma part de les curses de la Challenge BCN 10K corresponent al calendari 2010-2011.

 
 

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Curses / Carrera de la mujer, por el cáncer de mama
« el: 22 de Juliol de 2010, 16:58:04 »
Ei chicas!
 
En octubre se hace la carrera de la mujer, como bien ya sabeis es un recorrido corto de 5 km.
 
Para las q ya lo han hecho, ya saben q es fácil, asequible, divertido, y sólo competimos mujeress  :D .
 
Van por grupo de 3, a quién le apetece apuntarse ?
 
Quién quiere apuntarse conmigo.
 
Va animaros!!! :)
 
http://ticketsport.es/inscripcion/form?id=191
 
 

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Material esportiu / Camisetas de Run2livebcn
« el: 16 de Novembre de 2009, 08:52:17 »
Hola a todos!
 
Se comentó el sábado, después del el entreno, que se nos facilitarían para los nuevos corredores,  la dirección para ir a comprar las camisetas de Run2live con el logo y el nombre.
 
Para quién esté interesado.
 
Sergi Elvira, espero tu respuesta  :P

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