Benvingut(da), Visitant. Per favor ingressa o registra't. Did you miss your activation email?

Missatges

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Temes - Bertus

Pàgines: [1]
1
Curses / 90a JEAN BOUIN
« el: 04 de Novembre de 2013, 10:22:46 »
- NOM DE LA CURSA: 90a JEAN BOUIN
- LOCALITAT: BARCELONA
- DATA: Diumenge 24-11-2013
- HORA DE SORTIDA: 9:00 h.
- LLOC DE SORTIDA: Av Rius i Taulet.
-LLOC DE ARRIVADA: Av. Maria Cristina
- DISTANCIA: 10 km (Tb hi ha una de 5k que comença a les 8:30 h)
- TIPUS DE CURSA (RUTA/MUNTANYA/MIXTA): Ruta
- PREU: 17€ (15€ per la 5k)
- TIPUS DE RECORREGUT (PLA/DESNIVELL MIG/ DESNIVELL ALT): Pla
- WEB: http://jeanbouin.mundodeportivo.com/cursa-10k-jean-bouin/

2
"Un simple chequeo basta para prevenir la mayoría de muertes súbitas"
 
 http://www.lavanguardia.com/vida/20120112/54244283582/simple-chequeo-cardiaco-basta-prevenir-mayoria-casos-muerte-subita.html
 
A fer-se prova d'esforç i/o a vistiar al cardiòleg nois!  A mi em van passar la ITV l'any passat, amb ecografia inclosa...  :D
 
Salutacions!
 

3
Curses / I CARRERA SOLIDARIA VENCER EL CÁNCER
« el: 20 de Setembre de 2011, 12:12:59 »
- NOM DE LA CURSA: 1a CARRERA SOLIDARIA VENCER EL CÁNCER
- LOCALITAT: Barcelona
- DATA: Diumenge 9 d'octubre
- HORA DE SORTIDA: 9:00 h

- LLOC DE SORTIDA: Devant del Poliesportiu Marítim
- INSCRIPCIÓ (PREU/MODALITATS): 12 € (6 € dels quals van a la lluita contra el càncer).
- DISTÀNCIA: 4 Km aproximadament.
- TIPUS DE CURSA (RUTA/MUNTANYA/MIXTA): Ruta

- TIPUS DE RECORREGUT (PLA/DESNIVELL MIG/ DESNIVELL ALT): Pla
- WEB: http://www.vencerelcancer.org/carrera-vencer-el-cancer/
- OBSERVACIONS: Surt del nostre gimnàs, es va fins a l'hotel W i tornada al gimnàs... Més còmode impossible i per una bona causa...

4
Curses / GSR-Glasgow 2011 Half Marathon
« el: 12 de Setembre de 2011, 19:41:35 »
 
Bona tarda companys,
 
Com molts de vosaltres sabeu el 4 de setembre dos membres del Club, en Lluís Beltran i jo, vem anar a Glasgow a córrer una mitja marató.
 
Aquesta és una cursa molt recomanable, per temperatura, per ambient, per recorregut i pel sistema que utilitzen per a la sortida.
 
La temperatura en aquestes dates a Glasgow està entre els 12 i els 20 º C, lo qual fa que el recorregut es faci agradable si, com ens va passar a nosaltres, tens la sort de que no plogui.
 
L'ambient al llarg de tot el recorregut és genial, a tot arreu t'estan animant, la ciutat de Glasgow recolça en bloc la cursa, que a més té un marcat caire benèfic, ple de corredors que ho fan en nom de múltiples associacions contra el càncer. Veies a molts runners que portaven dedicatòries a familiars morts a causa de la malaltia.
 
El recorregut està molt bé, ple de pujades i baixades no massa pronunciades que el fan divertit, sense arrivar a ser un trencacames, a més el fet de passar per tres dels molts parcs de la ciutat el fa molt agradable.
 
El sistema que fan servir a la sortida és un sistema que anomenen de polsos. És com un sistema avançat dels calaixos als que estem acostumats. Cada grup de dorsals (classificats per temps) està completament separat i surten amb intervals de 5 minuts, amb la qual cosa, si ningú no es cola, corres tota la cursa amb la gent del teu nivell.
 
Personalment, i gràcies sobretot a la meva "llebre", en Lluís, vaig fer marca, baixant en nou minuts el meu millor registre en la distància (no hi ha res com portar llebre de qualitat, jejeje).
 
A més la ciutat ens va sorprendre positivament, val la pena passar-hi uns dies.
 
En definitiva una cursa molt recomanable. Us animo a que hi participeu.
 
Aquí us deixo unes quantes fotos:
 
https://picasaweb.google.com/118435457848655081685/GSRGlasgow2011HalfMarathon#
 
Salutacions!
 
Albert

5
Curses / 6a Cursa Popular Pujada al Collet de les Barraques
« el: 24 de Agost de 2011, 14:10:53 »
Bon dia,
 
Us adjunto fotos d'una cursa que vem fer a Planoles el 14 d'agost alguns membres del Club:
 
https://picasaweb.google.com/118435457848655081685/6aCursaPopularPujadaAlColletDeLesBarraques#
 
 :D :D :D :D
 
Salutacions!

Pàgines: [1]