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Messages - Kerstin

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Curses / Re:Inscripcio Marato Barcelona
« el: 16 de Desembre de 2013, 20:40:59 »
... o la opción solidaria http://www.ticketsport.es/carreras/maraton-de-barcelona-2013-inscripcion-solidaria_e-419.htm  en la que por 61,62 € tenéis la inscripción a la Maratón y 6 meses de la revista Runner's World y el dinero recaudado será para Aldeas Infantiles

Acabo de inscribirme a través de ticketsport. El precio este año es de 61,50€ que incluye la inscripción a la Maratón + 6 meses de revista.

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Curses / Re:8è CROS SOLIDARI PER LA SALUT MENTAL SANT BOI
« el: 15 de Desembre de 2013, 22:08:23 »
Enhorabuena campeonas!!

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Cròniques / Re:CRÒNICA DE LA MARATÓ DE CHICAGO
« el: 20 de Novembre de 2013, 20:22:44 »
Un placer leer tus aventuras por Chicago, excelente crónica  :D "Congrats" por la maratón y todo el proyecto!

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Curses / Re:24 HORES D'ATLETISME-CORREDORS.CAT
« el: 15 de Novembre de 2013, 21:17:06 »
Vaaaaaleeeeee...... apuntada!

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Cròniques / Re:CRÒNICA DE LA MARATÓ DE CHICAGO
« el: 15 de Novembre de 2013, 21:12:20 »
yo tampoco  :(

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Muchas gracias a los fotógrafos!

Pero Kathi tiene razón... es obvio que de comida y bebida no nos faltaba... pero alguién participó en la cursa  ??? :o  ???

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Ahora esperamos las crónicas de este viaje run2livero.
Saludos
Bis Bald

Aquí va la mía:

Fue un fin de semana muy completo porque el viernes aproveché para ver a una amiga que hacía 10 años que no la veía y su novio participó en la Maratón en la categoría Handbike. El sábado quedé con mis padres a comer y pasar la tarde. Y el domingo... Los que corrieron la media tuvieron que salir muy pronto del hotel, pero la maratón empezó solo a las 11:30 de manera que Kathi, Lluís y yo desayunamos tranquilamente antes de acercarnos a la salida. El primer reto fue quitarnos los abrigos... estábamos a unos 5C y por el viento la sensación térmica era de 0C... y los tres íbamos de manga corta cuando la mayoría de los corredores venía más preparada para el frio...

Antes de empezar el countdown para la salida, suena el clásico del carnaval de Colonia “Viva Colonia”... la gente empieza a saltar y bailar (más por el frío que por otra cosa...) ... otra canción... sigo bailando... los chicos al lado me miran y dice uno: tenemos frío? Nooooooo. Me preguntan mi objetivo y les digo que si todo va bien 4hs. Muy bien, nosotros también. Auf geht’s, viel Glück! Venga, suerte! 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 salimos!! En el km2 escucho al mismo chico: nos quedamos detrás de Kerstin que también va a hacer 4hs. Me rio. Después se van y los pierdo de la vista.

Km3, adelanto a un grupo de “Tanzmariechen” (en este caso chicos vestidos de bailarinas del carnaval) que tocan los tambores mientras corren.

En el km15 voy bien pero no me veo con fuerzas para apretar más o sea está claro que no voy a mejorar mi marca, entonces decido seguir la carrera sin agobios sino disfrutándola, cuando de repente escucho por detrás: ¿qué, Kerstin, cómo llevamos lo de las 4hs? Eran los chicos de la salida, ¡qué gracia! Les contesto que si quieren bajar de 4hs ya tienen que empezar a apretar pero yo... yo paso  :-[

Disfrutar no fue difícil porque a pesar del frío había mucha animación a lo largo del recorrido, incluso en los barrios más alejados del centro. Así voy a mi ritmo, disfrutando de las vistas a la catedral, de los árboles coloridos de otoño, de la música de animación y viendo a la gente tomando cerveza y haciendo barbacoa en la calle mientras nos animan. Lo único que molesta es este viento siberiano que me hace pasar frio. Pasando el km34 otro corredor me pregunta: qué km ponía? le digo: 34. Uff, todavía nos queda... Menos de 10km, esto está chupado! Seguimos charlando y le explico que somos un grupito de 14 personas que venimos de Barcelona a participar en la Media y en la Maratón. 

Y hablando del grupito... Sorpresa en el km35!! Después de haber corrido la media maratón por la mañana se incorpora el Presi en la cursa a ayudarme!! Me acompaña unos metros y me explica el dilema, que para ayudar solo están él y Bertus, pero somos tres maratonianos... Cap problema, voy bien y me lo estoy pasando pipa, ya llegaré... mejor que ayuden a Kathi y Lluís al ser su primera maratón.

Km37, media horita hasta el caldo caliente... Km40, la meta para la maratón de patines y mucha animación. Suena Summer of 69 de Brian Adams y todavía me quedan fuerzas para cantar  ;). Km41,XX escucho “Kerstin!!!!” giro la cabeza y veo a Flor y Mercè, qué lástima, ya he pasado antes de realmente verlas. Última curva antes de entrar en la recta final... ¡¡qué emoción!! Es mi cuarta maratón, pero la primera vez que han venido mis padres a verme!!! Les saludo y a por los últimos metros!! La meta!! Prueba superada en 4h08’48’’ con buenas sensaciones  :D :D

Por la noche fuimos a cenar a una cervecería típica de Colonia y me comí un buen plato de comida alemana, 1-2-3... cervezas, el chupito de la casa y un Apfelstrudel riquísimo de postre  :D

Pero el reto más serio todavía me esperaba el lunes al llegar a casa. Por la mañana fui de tiendas y compré unas cuantas cosas (libros!) que hicieron subir bastante el peso de la maleta... Alguna vez subisteis una maleta de 10kg al tercero sin ascensor el día después de la maratón???

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Campeonas!!! (si no se abre solo, es la foto no. 51)

http://www.runnersworld.de/marathon/koeln-marathon-2013-die-fotos.301730.htm#51

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Muchas gracias Bea, Javi y Dani!

Me hacía ilusión ir al entreno este tarde para saludaros, pero últimamente estoy haciendo maratones también en el trabajo y no me da tiempo  >:( Ya os explicaremos nuestras aventuras cerveceras, eehhh deportistas!!!, a la vuelta!

El mensaje con las instrucciones como recoger la llave si no estoy en la habitación iba a enviar a la llegada - espero que no lleguemos con tanto retraso que vosotros ya estáis en el avión jajajaja

Vale. El Garmin está cargado y las vambas con el chip y la camiseta R2L están en la maleta... ya estoy lista para el viaje  :D

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Serrat, Mercè y Flor: Cuando lleguemos voy a preguntar el tema de la llave... igual la puedo dejar en recepción y la recogéis allí. Os enviaré un whatsapp el viernes (si me acuerdo  ;) )

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Perfecto Kathi! Suena todo muy bien!!

Ya me veo con los Kölsch el domingo por la noche... aunque me los tengan que enviar al domicilio  ;D ;D ;D

No olvidéis que según el plan de Ma Luisa el sábado por la mañana nos toca hacer 25' CCL + ESTIRAR + 5 X 100 CCPR + 10' CCL... no penséis que vamos a Colonia para divertirnos!

El resto del día procuro moverme lo mínimo posible... para comer he quedado con mis padres que vendrán de Nuremberg a animarnos  :D

Angel, lo mismo iba a proponer yo también! Podemos ir directamente desde el aeropuerto porque Köln/Messe está por el camino del aeropuerto al centro. En la web pone que es posible con la fotocopia del DNI y una autorización, aunque me imagino que la autorización tiene que ser en alemán... pero eso tampoco es problema.

Rectifico: se necesita la autorización y el original de la confirmación.

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Curses / 41avo BMW BERLIN-MARATHON 2014
« el: 21 de Setembre de 2013, 10:03:27 »
Este año he hecho la experiencia que empezar las tiradas largas los domingos a las 6 a.m. y hacer las series en la Ciutadella en agosto con 30C tampoco es para tanto... así que estoy animada a repetirlo el año que viene para la maratón de Berlin :D

Para el 2014 el proceso de inscripción ha cambiado. Habrá una fase de pre-inscripción del 30 de septiembre al 14 de octubre 2013  y después se hace un sorteo. A ver si me toca un dorsal... si alguién más se anima, aquí está toda la información respecto a la (pre-) inscripción (en castellano)

Fecha de la carrera es el domingo, 28 de septiembre 2014.

http://www.bmw-berlin-marathon.com/es/evento/inscripcion.html

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Altres temes / Re:TIRADA DIUMENGE 15/09
« el: 15 de Setembre de 2013, 14:25:13 »
Que alegría veros Serrat, Mercè y Angel!! Al final hice 1 km más de lo que me había propuesto (casi, casi 30 km) :D

Ahora estoy intentando no moverme (eso incluye respirar!) porque me duele TODO de los ejercicios de ayer   :-[

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Curses / Re:Mitja Marató Sabadell
« el: 25 de Agost de 2013, 21:25:10 »
Inscrita ... otro entreno para la maratón de Colonia  :D

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Curses / Mitja Marató Sabadell
« el: 25 de Agost de 2013, 21:23:03 »
 - NOM DE LA CURSA: 8a. Mitja Marató Sabadell i 1a. Cursa de 14km
 - LOCALITAT: Sabadell
 - DATA: Diumenge 08/09.
 - HORA DE SORTIDA: 9:00 h.
 - LLOC DE SORTIDA: Plaça de la Creu Alta
 - INSCRIPCIÓ (PREU/MODALITATS):  19 €.
 - DISTÀNCIA: 21.097 km.
 - TIPUS DE CURSA (RUTA/MUNTANYA/MIXTA): ruta.
 - TIPUS DE RECORREGUT: pla-urbà.
 - WEB: http://www.deporbox.com/eventov2/viiimitjamaratdesabadell/portada

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