Benvingut(da), Visitant. Per favor ingressa o registra't.

Missatges

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - Serrat

Pàgines: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 21
61
Cròniques / Re:ENTRENAMENT DE MUNTANYA DIUMENGE 14 DE DESEMBRE 2014
« el: 08 de Desembre de 2014, 21:22:22 »
hola  a tots ... jo vindré amb cotxe amb el meu nebot el Gerard .....  :D.. tindré lloc lliure també ... però a la tornada no passo per Barcelona ..

62
Curses / Re:CURSA DELS NASSOS 2014
« el: 08 de Desembre de 2014, 16:09:54 »
inscrita  :D :D :D

63
Curses / Re:MITJA DE SITGES I EL QUART
« el: 08 de Desembre de 2014, 16:04:20 »
inscrita ... a baixar els turrons de Nadal!!!  :D

64
Curses / MITJA DE SITGES I EL QUART
« el: 08 de Desembre de 2014, 10:15:51 »
CURSA : MITJA DE SITGES I EL QUART DE MARATÓ
LLOC: SITGES
CURSES : MITJA I QUART
RECORREGUT : URBA es fan 2 voltes al mateix circuit
SORTIDA : a les 10h la Mitja i a les 9:00 el quart
DATA : 11 DE GENER 2015
PREU : 19 euros fins el 31/12/2014

http://www.mitjasitges.cat/

M'agradaria fer-la aquesta ...

65
Curses / Re:4ª edició Circuit Arcs
« el: 08 de Desembre de 2014, 10:04:51 »
Hola muntanyecs !

Alguna d'aquestes curses s'assembla a la Navarclina? vull dir que tinguin un desnivell raonable per una runolivera d'asfalt com jo?
Si m'aconselleu alguna, doncs la faig!
Merci  :D
Montserrat

66
Notícies Run2Live BCN / Re:Event a Espai Mar - DONES RUNNERS-
« el: 03 de Desembre de 2014, 22:28:10 »
Les dones runoliveres amb la Mercè i la Ma Luisa vam assistir a la trobada de DONES RUNNERS... vam sentir a la Dra Ferrer parlant de les coses bàsiques a tenir en compte quan sortim a córrer i a la Laura  ajudant-nos conéixe'ns entre nosaltres.
La Mercè va donar testimoni de dona runner de llarg recorregut i excel.lent estat físic a part de donar mostra d'una gran motivació per assolir els seus reptes. La Ma Luisa ens va oferir un entrenament-mostra per tal que les dones runners poguéssin provar un entrenament complet del RUN2LIVE.... vam disfrutar entrenant tot i la pluja ! el millor de tot,  va ser conéixer a dones amb ganes de sentir-se bé i  amb moltes preguntes per fer ..
Les dones runners estàn convidades a venir a un entrenament amb nosaltres i esperem que vulguin conéixe'ns una mica més!
Us esperem aviat !!!

67
Curses / Re:CURSA DELS NASSOS 2014
« el: 01 de Desembre de 2014, 21:40:37 »
Hola Quim,
Sabem quines dades li hem de donar a la Ma Luisa per fer la inscripció? Podries dir-nos-ho?
Gràcies!
Montserrat

68
Cròniques / Re:SOPAR DE NADAL
« el: 01 de Desembre de 2014, 21:31:12 »
Secret
Montserrat

69
Notícies Run2Live BCN / Re:Event a Espai Mar - DONES RUNNERS-
« el: 21 de Novembre de 2014, 22:29:45 »

DIA 29 DE NOVEMBRE

Totes les runoliveres i runoliverus  : veniu a fer pinya en aquest acte !  veurem a la nostra Mercè explicant la seva experiència runner i a la nostra entrenadora Ma Luisa. Tots allà i a fer l'entrenament junts!!!!  no us ho perdeu

09.45 h. Arribada a IEM Espai de Mar I presentació de la jornada
10 h. Conferència a càrrec d’ Eva Ferrer Vidal‐Barraquer, metge especialista en medicina esportiva I autora del llibre. “Canvia de vida. Posa’t a córrer”
11 h. Entrenament apte per a tots nivells amb M. Luisa Muñoz olímpica a Sidney, recordwoman catalana de marató i Cristina Prat triatleta i entrenadora.
12 h. Espai obert d'intercanvi.Podeu portar alguna cosa de menjar per compartir.
13 h. Tancament
- See more at: http://quedamus.com/es/eventos-networking/trobada-dones-runners-barcelona#sthash.sqHEEWC2.dpuf

70
Curses / Re:CURSA LA NAVARCLINA 2014
« el: 21 de Novembre de 2014, 22:22:10 »
són molt maques les fotos ! :D

71
Curses / Re:XVII Mitja Marató Ciutat de Mataró
« el: 17 de Novembre de 2014, 23:04:16 »
No sé si ja estic a punt per la Mitja ... crec que no ..  :(

72
Cròniques / Re:SOPAR DE NADAL
« el: 17 de Novembre de 2014, 22:58:30 »
apuntada !!!  :D

73
Curses / Re:MITJA MARATÓ DE VERONA 15 FEBRER 2015
« el: 17 de Novembre de 2014, 21:32:59 »
Hola a tots :

COM ARRIBAR A VERONA :

RYANAIR vola a MILANO-BERGAMO ( 111km de Verona)  : vols diaris, anada : 6:20, 13:35 i 19:40 , tornada : 8:35, 15:50 i 21:55 , preu per trajecte 23 euros x 2 = 46 euros  .  Bus i tren fins a Verona : aproximadament 19 euros més ( es tarda al voltant de 2 hores)

ALITALIA vola directament a l'aeroport de Verona-Catullo amb escala a Roma : preu a partir de 155 euros anada i tornada

LUFTHANSA vola via Munic a l'aeroport de Verona-Catullo : preu a partir de 180 euros

recordeu que també hi ha la half duo, cursa combinada de 8km +13km que la corren 2 persones.

Espero que us animeu i  hi anem junts!



74
Curses / MARATÓ DE ROMA
« el: 17 de Novembre de 2014, 21:22:21 »
CURSA : MARATÓ DE ROMA
DATA :  22 de març de 2014
WEB : http://www.maratonadiroma.it/
RECORREGUT : https://mapsengine.google.com/map/viewer?mid=zN7Vn2dZCazM.kLXdKVcncsGc, es fa tot el centre històric de Roma ... us imagineu?
KM : 42, 195 MTRES / 5KM LA ROMAFUN ( CENTRE HISTÒRIC) PREU : 8 euros
PREU INSCRIPCIÓ : 80 EUROS
ES NECESSARI BAIXAR-SE DEL WEB EL CERTIFICAT QUE EL VOSTRE METGE/METGESSA HAURÀ DE VALIDAR. S'HA D'ENVIAR VIA MAIL I PORTAR L'ORIGINAL PER RETIRAR EL PITRALL.
 :D 

estic entre aquesta o la de Paris!

75
Curses / Re:MITJA DE GRANOLLERS
« el: 16 de Novembre de 2014, 20:08:16 »
Jo també estic inscrita!!!! al meu poble !!  :D

Pàgines: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 21